Skip to content
Iets aan het zoeken?

Mexicaanse Wortelwrap

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

15.7g

Energy (kJ)

614kJ

Energy (kcal)

147kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.4g

Sugar (g)

6.3g

Fibre (g)

7.7g

Fat (g)

0.9g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.5g

Monounsaturated fat (g)

0.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

378mg

Salt (g)

0.94g

Vitamin A (IU)

266IU

Vitamin C (mg)

72.7mg

Calcium (mg)

30mg

Iron (mg)

4.66mg

Total

62.9g

2456kJ

587kcal

69.8g

57.7g

25.1g

30.8g

3.6g

0.5g

1.8g

0.3g

0.8g

0.0g

0mg

1511mg

3.77g

1062IU

290.7mg

120mg

18.65mg

  • 4 stuks Knorr Wortel Groente Wraps
  • 1 rode ui
  • 2 rode puntpaprika's
  • 140 g zwarte bonen in blik
  • 1 el burritokruiden
  • 200 g De Vegetarische Slager Rul Gehackt
  • 200 g ijsbergsla
  • 150 g maïs