Skip to content
Iets aan het zoeken?

Mexicaanse Enchilada's XXL met lekkker veel groente

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

29.4g

Energy (kJ)

2418kJ

Energy (kcal)

577kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

67.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

59.8g

Sugar (g)

12.1g

Fibre (g)

7.5g

Fat (g)

23.3g

Saturated fat (g)

8.7g

Unsaturated fat (g)

12.5g

Monounsaturated fat (g)

6.6g

Polyunsaturated fat (g)

1.1g

Trans fat (g)

0.7g

Cholesterol (mg)

56mg

Sodium (mg)

765mg

Salt (g)

1.91g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

108.9mg

Calcium (mg)

74mg

Iron (mg)

3.15mg

Total

117.5g

9672kJ

2306kcal

269.1g

239.1g

48.6g

29.9g

93.0g

34.7g

50.0g

26.2g

4.3g

2.6g

225mg

3059mg

7.64g

1IU

435.6mg

296mg

12.62mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Mexicaanse Enchiladas XXL
  • 375 g mager rundergehakt
  • 2 rode paprika's
  • 2 uien
  • 150 g maïs in blik
  • 5 tomaten
  • 125 ml crème fraîche light
  • olie