Skip to content
Iets aan het zoeken?

Lasagnette dagje minder vlees

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

10.8g

Energy (kJ)

635kJ

Energy (kcal)

150kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

24.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

18.2g

Sugar (g)

12.0g

Fibre (g)

6.7g

Fat (g)

2.8g

Saturated fat (g)

0.5g

Unsaturated fat (g)

1.8g

Monounsaturated fat (g)

1.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

3mg

Sodium (mg)

70mg

Salt (g)

0.17g

Vitamin A (IU)

183IU

Vitamin C (mg)

189.5mg

Calcium (mg)

251mg

Iron (mg)

1.75mg

Total

32.5g

1906kJ

451kcal

74.7g

54.5g

36.1g

20.2g

8.3g

1.5g

5.5g

3.3g

2.2g

0.0g

10mg

211mg

0.52g

549IU

568.4mg

754mg

5.26mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Italiaanse Lasagnette
  • 125 gram doperwten
  • 1 broccoli
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 1 komkommer
  • 400 ml magere melk
  • olie