Skip to content
Iets aan het zoeken?

Lasagne met gehakt en Italiaanse groenten

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

48.3g

Energy (kJ)

3701kJ

Energy (kcal)

887kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

102.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

94.7g

Sugar (g)

11.3g

Fibre (g)

7.5g

Fat (g)

31.3g

Saturated fat (g)

12.0g

Unsaturated fat (g)

16.0g

Monounsaturated fat (g)

12.0g

Polyunsaturated fat (g)

3.5g

Trans fat (g)

0.8g

Cholesterol (mg)

75mg

Sodium (mg)

1252mg

Salt (g)

3.13g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

13.2mg

Calcium (mg)

243mg

Iron (mg)

4.74mg

Total

193.2g

14806kJ

3548kcal

409.0g

378.9g

45.3g

30.1g

125.3g

48.0g

63.9g

48.0g

13.9g

3.1g

298mg

5006mg

12.52g

0IU

52.7mg

974mg

18.95mg

  • 2.5 eetlepel vloeibare margarine + extra om in te vetten
  • 500 g mager rundergehakt
  • 200 g diepvries Italiaanse groenten
  • 70 g tomatenpuree (uit blik)
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Lasagne a 60 g
  • 9 lasagnebladen
  • 100 g geraspte jong belegen kaas
  • extra nodig: ovenschaal