Skip to content
Iets aan het zoeken?

Lasagne met bloemkool | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

32.4g

Energy (kJ)

2434kJ

Energy (kcal)

583kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

50.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

42.7g

Sugar (g)

25.8g

Fibre (g)

7.8g

Fat (g)

30.0g

Saturated fat (g)

16.0g

Unsaturated fat (g)

11.6g

Monounsaturated fat (g)

7.6g

Polyunsaturated fat (g)

1.4g

Trans fat (g)

0.6g

Cholesterol (mg)

65mg

Sodium (mg)

3198mg

Salt (g)

8.00g

Vitamin A (IU)

162IU

Vitamin C (mg)

18.4mg

Calcium (mg)

338mg

Iron (mg)

1.95mg

Total

162.2g

12169kJ

2917kcal

252.7g

213.5g

128.9g

39.2g

150.2g

80.2g

58.1g

38.2g

7.1g

2.9g

326mg

15991mg

39.98g

810IU

92.1mg

1688mg

9.76mg

  • 1 bloemkool
  • 1 el vloeibare margarine
  • 400 g mager rundergehakt
  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Italiaanse Lasagne XXL a 365 g
  • 500 ml melk
  • 125 g geraspte belegen kaas
  • Extra nodig: grote ingevette ovenschaal