Skip to content
Iets aan het zoeken?

Knapperige gevulde kipfilet met kaas en Parmaham

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

55.1g

Energy (kJ)

3148kJ

Energy (kcal)

753kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

68.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

63.7g

Sugar (g)

7.2g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

30.7g

Saturated fat (g)

10.0g

Unsaturated fat (g)

18.0g

Monounsaturated fat (g)

13.1g

Polyunsaturated fat (g)

4.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

129mg

Sodium (mg)

799mg

Salt (g)

2.00g

Vitamin A (IU)

2600IU

Vitamin C (mg)

23.3mg

Calcium (mg)

192mg

Iron (mg)

1.86mg

Total

220.4g

12591kJ

3010kcal

272.2g

254.7g

29.0g

17.5g

122.7g

39.8g

71.9g

52.5g

16.0g

0.1g

516mg

3196mg

7.99g

10401IU

93.1mg

767mg

7.46mg

  • 1 kleine bloemkool
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 kipfilets
  • 120 g blauwe kaas (of brie of belegen geitenkaas)
  • plakken parmaham
  • 3.5 el olijfolie
  • 300 g tagliatelle
  • 1 zakje Knorr Peperroomsaus à 30 g
  • 200 g jonge bladsla
  • 60 ml Calvé Caesar salad dressing
  • 1.5 el geroosterde pijnboompitten
  • • Extra nodig: invette bakplaat