Skip to content
Iets aan het zoeken?

Kleurige ratatouille

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

5.0g

Energy (kJ)

693kJ

Energy (kcal)

166kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.5g

Sugar (g)

14.8g

Fibre (g)

6.3g

Fat (g)

7.6g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

5.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

694mg

Salt (g)

1.73g

Vitamin A (IU)

117IU

Vitamin C (mg)

91.8mg

Calcium (mg)

91mg

Iron (mg)

2.64mg

Total

19.8g

2772kJ

663kcal

91.2g

66.0g

59.4g

25.2g

30.5g

5.5g

23.6g

20.2g

2.8g

0.0g

0mg

2778mg

6.93g

468IU

367.0mg

366mg

10.56mg

  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 middelgrote wortels
  • 1 rode paprika
  • 1 groene paprika
  • 1 middelgrote aubergine
  • 2 middelgrote courgettes
  • 1 Knorr Groentebouillon tabletten a 10 g
  • 2 el olijfolie
  • 400 g tomatenblokjes in blik op sap
  • 2 el fijngesneden verse basilicumblaadjes