Skip to content
Iets aan het zoeken?

Kip met champignons en rode ui

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

29.4g

Energy (kJ)

1652kJ

Energy (kcal)

395kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

36.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

29.9g

Sugar (g)

4.6g

Fibre (g)

7.0g

Fat (g)

16.2g

Saturated fat (g)

4.4g

Unsaturated fat (g)

6.4g

Monounsaturated fat (g)

3.8g

Polyunsaturated fat (g)

2.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

53mg

Sodium (mg)

1179mg

Salt (g)

2.95g

Vitamin A (IU)

1IU

Vitamin C (mg)

17.9mg

Calcium (mg)

110mg

Iron (mg)

2.15mg

Total

117.6g

6607kJ

1579kcal

147.5g

119.7g

18.6g

27.8g

64.8g

17.7g

25.7g

15.1g

9.4g

0.2g

211mg

4716mg

11.79g

4IU

71.6mg

441mg

8.61mg

  • 300 g kipfilet
  • 2 rode uien
  • 500 g aardappels
  • 500 g sperziebonen
  • 250 g kastanjechampignons
  • 150 g magere spekreepjes
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 2 el koken, bakken en roerbakken vloeibaar