Skip to content
Iets aan het zoeken?

Kantonese Kip met lekker veel groenten | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

58.0g

Energy (kJ)

2374kJ

Energy (kcal)

566kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

39.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.8g

Sugar (g)

22.1g

Fibre (g)

15.2g

Fat (g)

20.2g

Saturated fat (g)

3.7g

Unsaturated fat (g)

11.6g

Monounsaturated fat (g)

7.5g

Polyunsaturated fat (g)

1.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

117mg

Sodium (mg)

13525mg

Salt (g)

33.81g

Vitamin A (IU)

252IU

Vitamin C (mg)

8.8mg

Calcium (mg)

57mg

Iron (mg)

1.71mg

Total

174.1g

7122kJ

1698kcal

117.1g

71.5g

66.4g

45.7g

60.7g

11.0g

34.8g

22.4g

5.0g

0.1g

351mg

40574mg

101.43g

755IU

26.3mg

170mg

5.12mg

  • 500 g kipfilet
  • 600 g oosterse roerbakgroenten
  • 3 lente-uitjes
  • 1 komkommer
  • 2 el olie
  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Chinese Kantonese Kip a 251 g
  • 250 g champignons