Skip to content
Iets aan het zoeken?

Italiaanse Risotto XXL met lekker veel groente

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

27.4g

Energy (kJ)

1613kJ

Energy (kcal)

385kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

20.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.5g

Sugar (g)

10.2g

Fibre (g)

3.5g

Fat (g)

22.3g

Saturated fat (g)

12.2g

Unsaturated fat (g)

9.8g

Monounsaturated fat (g)

1.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

66mg

Sodium (mg)

3177mg

Salt (g)

7.94g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

17.0mg

Calcium (mg)

58mg

Iron (mg)

1.32mg

Total

137.2g

8067kJ

1925kcal

100.3g

82.7g

51.2g

17.5g

111.5g

60.8g

49.1g

5.2g

2.2g

1.7g

330mg

15887mg

39.72g

0IU

85.0mg

289mg

6.62mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Italiaanse Risotto XXL
  • 375 g kipfilet (of gebruik 320 g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager)
  • 2 uien
  • 400 g champignons
  • 2 courgette
  • olie