Skip to content
Iets aan het zoeken?

Heerlijke Fajitas met bonen

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

18.6g

Energy (kJ)

2347kJ

Energy (kcal)

560kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

61.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

50.8g

Sugar (g)

27.2g

Fibre (g)

10.7g

Fat (g)

30.1g

Saturated fat (g)

8.9g

Unsaturated fat (g)

19.9g

Monounsaturated fat (g)

5.3g

Polyunsaturated fat (g)

9.0g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

27mg

Sodium (mg)

2006mg

Salt (g)

5.02g

Vitamin A (IU)

1IU

Vitamin C (mg)

90.9mg

Calcium (mg)

224mg

Iron (mg)

2.65mg

Total

37.2g

4695kJ

1120kcal

123.0g

101.5g

54.3g

21.5g

60.2g

17.9g

39.8g

10.5g

18.1g

0.6g

53mg

4012mg

10.03g

2IU

181.8mg

448mg

5.31mg

  • 200 g rode kidneybonen in blik
  • 1 rode paprika
  • 1 tomaat
  • 50 g cheddar kaas
  • 200 g maïskorrels in blik
  • 1 pak Knorr Wereldspecials Enchiladas a 254 g
  • 2 el plantaardige olie
  • ml crème fraîche of naturel yoghurt