Skip to content
Iets aan het zoeken?

Japanse Teriyaki met lekker veel groente

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

20.7g

Energy (kJ)

763kJ

Energy (kcal)

183kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

13.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

9.2g

Sugar (g)

3.3g

Fibre (g)

4.3g

Fat (g)

5.6g

Saturated fat (g)

1.6g

Unsaturated fat (g)

1.3g

Monounsaturated fat (g)

1.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

50mg

Sodium (mg)

55mg

Salt (g)

0.14g

Vitamin A (IU)

151IU

Vitamin C (mg)

32.9mg

Calcium (mg)

71mg

Iron (mg)

0.84mg

Total

62.1g

2288kJ

548kcal

40.5g

27.6g

9.9g

12.9g

16.7g

4.7g

3.8g

3.3g

0.5g

0.0g

149mg

166mg

0.41g

453IU

98.6mg

214mg

2.53mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Japanse Teriyaki
  • 225 g biefstukreepjes
  • 250 g champignons
  • 200 g verse peultjes
  • 2 rode ui
  • 3 bosui
  • olie