Skip to content
Iets aan het zoeken?

Italiaanse Risotto XXL met lekker veel groente

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

21.2g

Energy (kJ)

579kJ

Energy (kcal)

138kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.6g

Sugar (g)

5.9g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

2.3g

Saturated fat (g)

0.5g

Unsaturated fat (g)

1.5g

Monounsaturated fat (g)

1.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

52mg

Sodium (mg)

45mg

Salt (g)

0.11g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

17.0mg

Calcium (mg)

58mg

Iron (mg)

1.32mg

Total

106.1g

2896kJ

688kcal

45.7g

33.2g

29.5g

12.4g

11.4g

2.5g

7.3g

5.2g

2.2g

0.0g

262mg

226mg

0.57g

0IU

85.0mg

289mg

6.62mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Italiaanse Risotto XXL
  • 375 g kipfilet (of gebruik 320 g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager)
  • 2 uien
  • 400 g champignons
  • 2 courgette
  • olie