Skip to content
Iets aan het zoeken?

Italiaanse Lasagnette met lekker veel groente

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

21.0g

Energy (kJ)

1130kJ

Energy (kcal)

271kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.0g

Sugar (g)

11.7g

Fibre (g)

2.6g

Fat (g)

14.7g

Saturated fat (g)

6.4g

Unsaturated fat (g)

6.6g

Monounsaturated fat (g)

5.8g

Polyunsaturated fat (g)

0.8g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

46mg

Sodium (mg)

180mg

Salt (g)

0.45g

Vitamin A (IU)

318IU

Vitamin C (mg)

20.1mg

Calcium (mg)

206mg

Iron (mg)

2.50mg

Total

63.1g

3390kJ

813kcal

46.8g

39.0g

35.0g

7.8g

44.0g

19.3g

19.7g

17.3g

2.4g

0.9g

138mg

541mg

1.35g

955IU

60.4mg

617mg

7.51mg

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Italiaanse Lasagnette Napoletana
  • 225 g mager rundergehakt
  • 400 ml melk
  • 400 g Italiaanse groentepakket
  • 1 komkommer
  • olie