Skip to content
Iets aan het zoeken?

Griekse volkoren pastasalade

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.4g

Energy (kJ)

3280kJ

Energy (kcal)

785kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

97.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

91.3g

Sugar (g)

12.3g

Fibre (g)

6.1g

Fat (g)

37.3g

Saturated fat (g)

11.7g

Unsaturated fat (g)

23.3g

Monounsaturated fat (g)

19.5g

Polyunsaturated fat (g)

3.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

45mg

Sodium (mg)

2662mg

Salt (g)

6.65g

Vitamin A (IU)

1138IU

Vitamin C (mg)

43.6mg

Calcium (mg)

370mg

Iron (mg)

5.52mg

Total

50.8g

6559kJ

1570kcal

194.8g

182.6g

24.5g

12.2g

74.6g

23.5g

46.6g

38.9g

6.4g

0.0g

89mg

5325mg

13.31g

2276IU

87.1mg

739mg

11.04mg

  • 200 g volkoren fusilli pasta
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 1 rode ui
  • 250 g kerstomaatjes
  • 1 komkommer
  • 15 g verse platte peterselie
  • 100 g feta
  • 2 el olijfolie
  • 2 tl rode wijnazijn
  • 120 g ontpitte olijven (bijv. Kalamata)