Griekse salade met biefstuk | Knorr
-
Kook
Minuten -
Niveau
-
Voor
Personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
24.5g
Energy (kJ)
1636kJ
Energy (kcal)
393kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
13.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
10.8g
Sugar (g)
7.9g
Fibre (g)
3.1g
Fat (g)
27.5g
Saturated fat (g)
10.2g
Unsaturated fat (g)
16.4g
Monounsaturated fat (g)
14.5g
Polyunsaturated fat (g)
1.8g
Trans fat (g)
0.3g
Cholesterol (mg)
87mg
Sodium (mg)
737mg
Salt (g)
1.84g
Vitamin A (IU)
241IU
Vitamin C (mg)
38.9mg
Calcium (mg)
235mg
Iron (mg)
3.03mg
Total
97.8g
6543kJ
1570kcal
55.7g
43.3g
31.7g
12.4g
110.1g
40.7g
65.8g
57.9g
7.4g
1.0g
347mg
2947mg
7.35g
965IU
155.7mg
941mg
12.11mg
- 500 g rijpe tomaten of cherrytomaten
- 1 komkommer
- 1 groene paprika
- 1 grote rode ui
- 150 g feta
- 400 g biefstuk
- 1 Knorr Rundvlees Bouillontabletten
- 4 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gedroogde oregano