Skip to content
Iets aan het zoeken?

Griekse Gyros met lekker veel groenten

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

19.9g

Energy (kJ)

1392kJ

Energy (kcal)

332kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

14.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

11.2g

Sugar (g)

9.4g

Fibre (g)

3.5g

Fat (g)

22.1g

Saturated fat (g)

5.1g

Unsaturated fat (g)

15.6g

Monounsaturated fat (g)

13.2g

Polyunsaturated fat (g)

2.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

50mg

Sodium (mg)

67mg

Salt (g)

0.17g

Vitamin A (IU)

1982IU

Vitamin C (mg)

21.5mg

Calcium (mg)

125mg

Iron (mg)

1.96mg

Total

99.7g

6962kJ

1660kcal

73.4g

56.0g

46.8g

17.4g

110.3g

25.6g

77.8g

65.9g

11.9g

0.0g

251mg

334mg

0.83g

9912IU

107.7mg

627mg

9.82mg

  • 500 g ongepaneerde varkensschnitzel
  • 190 g ui
  • 399 g komkommer
  • 200 g gemengde sla
  • 200 ml magere yoghurt
  • 60 g olie
  • 1 aubergine
  • 1 courgette