Skip to content
Iets aan het zoeken?

Goulash met zuurkool

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

40.6g

Energy (kJ)

1640kJ

Energy (kcal)

393kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

21.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.3g

Sugar (g)

8.5g

Fibre (g)

6.2g

Fat (g)

15.2g

Saturated fat (g)

4.7g

Unsaturated fat (g)

9.1g

Monounsaturated fat (g)

6.6g

Polyunsaturated fat (g)

1.8g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

107mg

Sodium (mg)

1003mg

Salt (g)

2.51g

Vitamin A (IU)

571IU

Vitamin C (mg)

19.7mg

Calcium (mg)

76mg

Iron (mg)

3.45mg

Total

162.5g

6560kJ

1572kcal

86.1g

61.2g

34.2g

24.8g

60.7g

18.7g

36.4g

26.6g

7.3g

1.3g

429mg

4013mg

10.04g

2284IU

78.8mg

303mg

13.81mg

  • 400 g magere runderlappen
  • 300 g hamlappen
  • 2 theelepels scherpe paprikapoeder
  • 2 uien
  • 2 wortels
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 100 ml rode wijn
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Pikante Goulash a 62 g
  • 250 g zuurkool