Skip to content
Iets aan het zoeken?

Goulash met rode paprika

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

35.3g

Energy (kJ)

1689kJ

Energy (kcal)

406kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

14.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

11.9g

Sugar (g)

6.2g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

23.6g

Saturated fat (g)

5.5g

Unsaturated fat (g)

16.1g

Monounsaturated fat (g)

11.4g

Polyunsaturated fat (g)

4.1g

Trans fat (g)

0.6g

Cholesterol (mg)

85mg

Sodium (mg)

647mg

Salt (g)

1.62g

Vitamin A (IU)

72IU

Vitamin C (mg)

39.0mg

Calcium (mg)

19mg

Iron (mg)

3.09mg

Total

141.2g

6756kJ

1624kcal

59.1g

47.6g

24.7g

11.5g

94.4g

21.9g

64.6g

45.7g

16.3g

2.2g

338mg

2590mg

6.47g

286IU

155.8mg

76mg

12.36mg

  • 600 g magere runderlappen
  • 1 middelgrote ui
  • 1 rode paprika
  • 4 eetlepels vloeibare margarine
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Pikante Goulash a 62 g
  • 2 eetlepels fijngehakte verse platte peterselie