Skip to content
Iets aan het zoeken?

Varkenshaas met champignonsaus en geroosterde tomaat

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

32.5g

Energy (kJ)

2244kJ

Energy (kcal)

538kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

37.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

33.8g

Sugar (g)

2.2g

Fibre (g)

3.7g

Fat (g)

28.5g

Saturated fat (g)

6.3g

Unsaturated fat (g)

20.2g

Monounsaturated fat (g)

13.5g

Polyunsaturated fat (g)

5.6g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

92mg

Sodium (mg)

563mg

Salt (g)

1.41g

Vitamin A (IU)

63IU

Vitamin C (mg)

21.0mg

Calcium (mg)

96mg

Iron (mg)

2.02mg

Total

130.0g

8976kJ

2154kcal

149.8g

135.2g

8.7g

14.6g

113.8g

25.3g

80.9g

53.9g

22.3g

0.9g

367mg

2254mg

5.63g

252IU

84.0mg

384mg

8.08mg

  • 800 g Roseval aardappelen
  • 500 g varkenshaas
  • 1.5 eetlepel gedroogde Provençaalse kruiden
  • 4 volle eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 plakken parmaham
  • 1 zakje Knorr Mix voor Champignonsaus a 40 g
  • 5 eetlepels vloeibare margarine
  • extra nodig: cocktailprikkers, bakmatje