Skip to content
Iets aan het zoeken?

Gegrilde kip met snijbiet en gebakken mais

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

74.7g

Energy (kJ)

2515kJ

Energy (kcal)

599kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.3g

Sugar (g)

6.1g

Fibre (g)

3.6g

Fat (g)

27.3g

Saturated fat (g)

8.1g

Unsaturated fat (g)

17.0g

Monounsaturated fat (g)

13.3g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

227mg

Sodium (mg)

1597mg

Salt (g)

3.99g

Vitamin A (IU)

7488IU

Vitamin C (mg)

41.6mg

Calcium (mg)

91mg

Iron (mg)

4.50mg

Total

149.4g

5030kJ

1197kcal

35.9g

28.7g

12.2g

7.2g

54.5g

16.2g

34.1g

26.6g

6.5g

0.5g

453mg

3193mg

7.98g

14976IU

83.2mg

181mg

8.99mg

  • 250 g snijbiet
  • 4 kipfilets
  • 2 eetlepels olijfolie extra vierge
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Kip a 28 g
  • 350 g maïs (uit blik)
  • 15 g boter
  • 2 bosuitjes, in dunne ringetjes