Skip to content
Iets aan het zoeken?

Gegrilde asperges met halloumi en couscoussalade

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

22.0g

Energy (kJ)

2764kJ

Energy (kcal)

664kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

55.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

49.2g

Sugar (g)

7.0g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

40.7g

Saturated fat (g)

15.4g

Unsaturated fat (g)

18.8g

Monounsaturated fat (g)

7.7g

Polyunsaturated fat (g)

1.2g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

57mg

Sodium (mg)

1188mg

Salt (g)

2.97g

Vitamin A (IU)

996IU

Vitamin C (mg)

29.9mg

Calcium (mg)

45mg

Iron (mg)

2.57mg

Total

88.0g

11057kJ

2654kcal

220.0g

196.9g

27.9g

23.1g

162.7g

61.4g

75.1g

30.6g

4.9g

0.7g

230mg

4753mg

11.88g

3983IU

119.4mg

181mg

10.28mg

  • 500 g groene asperges
  • 1 bosje verse peterselie
  • 2 lente-uitjes
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 1 citroen
  • 250 g halloumi
  • 200 g couscous
  • 3 el olijfolie
  • 1 pak Kant en Klaar Saus voor Asperges a 300 ml