Skip to content
Iets aan het zoeken?

Flammkuchen met gerookte zalm, ei en hollandaisesaus

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

17.6g

Energy (kJ)

968kJ

Energy (kcal)

232kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.2g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

1.1g

Fat (g)

13.1g

Saturated fat (g)

4.5g

Unsaturated fat (g)

7.0g

Monounsaturated fat (g)

4.7g

Polyunsaturated fat (g)

1.4g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

337mg

Sodium (mg)

787mg

Salt (g)

1.97g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

2.5mg

Calcium (mg)

66mg

Iron (mg)

2.00mg

Total

70.6g

3874kJ

928kcal

45.3g

40.7g

16.5g

4.6g

52.5g

17.9g

27.9g

19.0g

5.5g

0.1g

1347mg

3150mg

7.88g

0IU

10.1mg

265mg

7.99mg

  • 1 zakje Knorr Hollandaisesaus à 40 g
  • 1 rol flammkuchendeeg à 260 g
  • 2 uien, in ragdunne partjes
  • 6 eieren (S)
  • 100 g gerookte zalm, in reepjes
  • 1 handje (biologische) rucola