Skip to content
Iets aan het zoeken?

Eenvoudige kipcurry

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

26.8g

Energy (kJ)

1232kJ

Energy (kcal)

295kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

14.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

10.4g

Sugar (g)

6.9g

Fibre (g)

3.8g

Fat (g)

15.5g

Saturated fat (g)

8.3g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

3.5g

Polyunsaturated fat (g)

2.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

70mg

Sodium (mg)

797mg

Salt (g)

1.99g

Vitamin A (IU)

148IU

Vitamin C (mg)

24.5mg

Calcium (mg)

98mg

Iron (mg)

4.72mg

Total

107.2g

4926kJ

1179kcal

56.9g

41.6g

27.6g

15.3g

62.2g

33.2g

23.5g

14.2g

8.1g

0.1g

280mg

3187mg

7.98g

592IU

97.9mg

393mg

18.89mg

  • 500 g pompoen
  • 400 g kipfilet
  • 1 grote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 cm verse gemberwortel
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 2 eetlepels pittige kerriepoeder
  • 400 g tomatenblokjes in blik
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 200 ml kokosmelk in blik