Skip to content
Iets aan het zoeken?

Curry bowl met ei

  • Kook

    Minuten
  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.7g

Energy (kJ)

2863kJ

Energy (kcal)

684kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

85.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

77.7g

Sugar (g)

8.2g

Fibre (g)

7.4g

Fat (g)

27.2g

Saturated fat (g)

9.1g

Unsaturated fat (g)

15.1g

Monounsaturated fat (g)

11.0g

Polyunsaturated fat (g)

3.7g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

429mg

Sodium (mg)

760mg

Salt (g)

1.90g

Vitamin A (IU)

2718IU

Vitamin C (mg)

16.8mg

Calcium (mg)

205mg

Iron (mg)

8.12mg

Total

102.8g

11450kJ

2737kcal

340.4g

310.8g

32.7g

29.6g

108.6g

36.3g

60.3g

44.0g

14.8g

0.0g

1717mg

3041mg

7.61g

10870IU

67.2mg

818mg

32.50mg

  • 8 eieren
  • 100 gram jonge bladspinazie
  • 1 ui
  • 250 ml vetarme kokosmelk
  • 250 ml water
  • 200 gram diepvries erwten
  • 200 gram wortel
  • 300 gram rijst
  • 2 el geroosterd sesamzaad
  • 2 el olie
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Milde Curry