Skip to content
Iets aan het zoeken?

Citroenkip met honing en romige Aspergesaus

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

47.1g

Energy (kJ)

2665kJ

Energy (kcal)

638kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

50.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

45.7g

Sugar (g)

23.6g

Fibre (g)

4.7g

Fat (g)

28.8g

Saturated fat (g)

5.8g

Unsaturated fat (g)

20.5g

Monounsaturated fat (g)

9.9g

Polyunsaturated fat (g)

5.0g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

329mg

Sodium (mg)

672mg

Salt (g)

1.68g

Vitamin A (IU)

837IU

Vitamin C (mg)

44.1mg

Calcium (mg)

75mg

Iron (mg)

4.06mg

Total

188.4g

10662kJ

2551kcal

201.7g

182.9g

94.3g

18.8g

115.3g

23.2g

82.1g

39.4g

19.9g

0.6g

1316mg

2686mg

6.74g

3349IU

176.4mg

300mg

16.22mg

  • 500 g krielaardappelen met schil
  • 250 g cherrytomaatjes
  • 350 g groene asperges
  • 4 eieren
  • 4 eetlepels honing
  • 0.5 citroen uitgeperst
  • 4 takjes verse tijm
  • 4 eetlepels koken, bakken en roerbakken vloeibaar roombotersmaak
  • 4 kipfilets
  • 100 g frisée sla, voorgewassen
  • 1 zakje Calvé Dressing Ceasar
  • 1 zakje Knorr Saus voor Asperges a 40 g