Skip to content
Iets aan het zoeken?

Aubergines met vega chili con carne en fetakaas | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

14.4g

Energy (kJ)

1967kJ

Energy (kcal)

467kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

70.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

61.6g

Sugar (g)

13.5g

Fibre (g)

8.8g

Fat (g)

16.4g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

10.4g

Monounsaturated fat (g)

8.7g

Polyunsaturated fat (g)

1.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

22mg

Sodium (mg)

295mg

Salt (g)

0.73g

Vitamin A (IU)

406IU

Vitamin C (mg)

42.2mg

Calcium (mg)

170mg

Iron (mg)

2.43mg

Total

57.6g

7867kJ

1867kcal

281.4g

246.4g

53.8g

35.1g

65.5g

21.1g

41.5g

34.9g

6.6g

0.0g

89mg

1179mg

2.94g

1622IU

168.8mg

680mg

9.70mg

  • 2 aubergines
  • 100 gram fetakaas
  • 1 bosje peterselie
  • 250 gram couscous
  • 250 gram cherrytomaatjes
  • 3 el olie
  • 1 el citroensap
  • 2 theelepel honing
  • 1 g zak Knorr vega chili con carne