Skip to content
Iets aan het zoeken?

Asperges met basilicumsaus en serranoham | Knorr

  • Kook

    Minuten
  • Niveau

  • Voor

    Personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

33.3g

Energy (kJ)

3305kJ

Energy (kcal)

795kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

47.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

39.9g

Sugar (g)

8.4g

Fibre (g)

7.6g

Fat (g)

54.2g

Saturated fat (g)

15.6g

Unsaturated fat (g)

30.8g

Monounsaturated fat (g)

14.6g

Polyunsaturated fat (g)

6.3g

Trans fat (g)

0.7g

Cholesterol (mg)

363mg

Sodium (mg)

1781mg

Salt (g)

4.45g

Vitamin A (IU)

3219IU

Vitamin C (mg)

34.9mg

Calcium (mg)

125mg

Iron (mg)

5.64mg

Total

133.3g

13220kJ

3181kcal

190.1g

159.7g

33.7g

30.5g

217.0g

62.2g

123.2g

58.3g

25.3g

2.8g

1450mg

7122mg

17.82g

12875IU

139.5mg

500mg

22.55mg

  • 1 kg witte asperges
  • 6 eieren
  • 2 rode uien
  • 4 el vloeibare margarine
  • 450 g minikrieltjes
  • 1 pakje Kant en Klaar Saus voor Asperges a 300 ml
  • 12 g fijngehakt verse basilicum
  • 4 el crème fraîche
  • 0.5 krop groene bladsla
  • 4 zongedroogde tomaten (uit pot)
  • 200 g serranoham
  • 0.5 tl suiker