WG Tabouleh

Libanese Tabouleh met lekker veel groente

Eindeloos variëren: maak nu een heerlijke Libanese Tabouleh met Knorr. Met lekker veel groente. Bekijk het recept hier!
	    
  • 15 Minuten

    Kooktijd

  • Eenvoudig

    Moeilijkheid

  • 10 Minuten

    Voorbereiden

  • 3 Personen

    Porties

Deel dit artikel met vrienden

  • 1 pak Knorr Wereldgerecht Libanese Tabouleh à 237 gram
  • 225 g kipfilet
  • 1 komkommer
  • 250 g cherrytomaten
  • 5 g peterselie
  • olie

  1. Snij de kipfilet in smalle reepjes. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipreepjes ca. 10 min

  2. Meng de couscous met de kruidenmix, 350 ml kokend water en 1 el olie. Laat 3 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer los met een vork en laat afkoelen.

  3. Snij ondertussen de komkommer in blokjes, halveer de cherrytomaten en hak de peterselie fijn. Meng de dressingmix met 2 el water en 3 el olie. Voeg de komkommer, cherrytomaten en peterselie toe en meng dit vervolgens goed door de couscous.

  4. Verhit 1 el olie in een grillpan en grill de kipreepjes gaar. Serveer de kip op de Taboulehsalade.

  1. Hoeveelheid per portie
Voedingswaarden Hoeveelheid per portie
Energie (kcal) 298.828 kcal
Eiwit (g) 20.646 g
Suiker (g) 27.59 g
Vet (g) 6.033 g
Vezel (g) 4.792 g

Vergelijkbare recepten

Ontdek onze producten