Mix voor Milde Curry

Mixen

Deze mix voor milde curry zit vol met natuurlijke ingrediënten. Pure kruiden, smakelijke specerijen en grote stukken groenten die zorgvuldig zijn gedroogd. Voor een natuurlijke smaak, zonder toevoeging van smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen, verbouwd met respect voor mens en planeet.

Vegetarisch

Ja 
	    

Ingrediënten: Groenten 35% (ui 17%, rode paprika, tomaat 6,4%, champignon, lente-ui 1,1%), maïszetmeel, zout, rijstebloem, kerrie 3,8%, maïsolie, suiker, gember, koriander 0,9%, peterselie 0,9%, fenegriekzaad, SELDERIJZAAD, knoflook 0,4%, citroensappoeder, cayennepeper, nootmuskaat.Kan gluten, melk, ei, mosterd bevatten.Ingrediënten: Groenten 35% (ui 17%, rode paprika, tomaat 6,4%, champignon, lente-ui 1,1%), maïszetmeel, zout, rijstebloem, kerrie 3,8%, maïsolie, suiker, gember, koriander 0,9%, peterselie 0,9%, fenegriekzaad, SELDERIJZAAD, knoflook 0,4%, citroensappoeder, cayennepeper, nootmuskaat.Kan gluten, melk, ei, mosterd bevatten.

 

Bevat Selderij. Kan bevatten Ei, Glutenbevattende granen, Melk, Mosterd.

Voedingswaarden per portie / 100g

Verzadigd vet per 100g
Energie 417 kcal 97 kcal
Vetten 1.5 g 0.5 g
Koolhydraten 73 g 17 g
Vezels 5.2 g 1.2 g
Eiwitten 25 g 5.8 g
Zout 1.6 g 0.38 g

Bereidingswijze

Zelf toevoegen • 200 g peultjes • 300 g kipfilet • 200 g ananas (blik) • 250 g rijst • 200 ml kookroom
Voorbereiding Halveer de peultjes en snij de ananas in stukjes. Snij de kipfilet in blokjes. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.
Bereidingswijze 1. Verhit 2 eetlepels olie in een hapjespan of wok en bak hierin de kipfilet goudbruin en gaar. Roerbak de peultjes enkele minuten mee. 2. Voeg de Blue Band Finesse voor Koken, 250 ml water en de inhoud van dit zakje toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. 3. Voeg als laatste de ananasblokjes toe en laat het nog ca. 5 min. zachtjes doorkoken.
Serveer de milde curry met de gekookte rijst.