Skip to content
Iets aan het zoeken?
Zuid-Afrikaanse Kip Curry

Zuid-Afrikaanse Kip Curry

Knorr Natuurlijk Lekker Zuid-Afrikaanse Kip Curry is een Zuid-Afrikaans gerecht met basmatirijst en een kruidige saus, vol natuurlijke ingrediënten. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak de Natuurlijk Lekker Zuid-Afrikaanse Kip Curry met lekker veel groente of maak dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst en bereiding per recept hieronder.

Vegetarisch

Nee
Koop nu
  • Zonder kunstmatige kleurstoffen
  • Zonder toegevoegde smaakversterkers
  • Zonder conserveermiddelen
  • Met duurzame ingrediënten
  • Met lekker veel groente

Ingrediënten

Ingrediënten Basmatirijstmix: Basmatirijst 88%, rozijnen 11%, maïsolie, kurkuma, komijn.
Ingrediënten sausmix: Tomatenpoeder¹ 27%, uipoeder¹ 23%, rietsuiker, zout, rijstebloem, koriander, gember, plantaardige olie (zonnebloem, maïs), kurkuma, komijn, venkelzaad, kruidnagel, laurierblad, kaneel, cayennepeper.
Ingrediënten specerijenmix: Zout, uipoeder¹ 26%, kerrie 23%, knoflookpoeder¹ 12%, paprikapoeder¹ 10%, maïsolie.
¹ op duurzame wijze geteeld.

Bevatten

Basmatirijstmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Sausmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Specerijenmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Voeding

                                Serveergrootte 
                            
                                Voor personen 2-3
                            
                                 
                            
Per 100 g (onbereid product) Per 100 g (bereid product) Aantal per portie %RI per portie
Energie 341kcal/1428kJ 112kcal/465kJ 515kcal/2139kJ 25%
Vet 1.9g 2.6g 12g 17%
Verzadigd vet 0,3g 0,4g 1.8g 9%
Koolhydraten 72g 13g 60g 23%
waarvan suikers 3g 0.16 4,0g 14g
Eiwit 6.5g 0.68 10g 34g
Zout 3.3g 0,70g 3,2g 53%

Bereidingswijze

Klassieke Afrikaanse Kip Curry
Dit gaat erin: • 300 g kipfilet • 2 uien • 400 g sperziebonen • 400 g tomatenblokjes (blik) • Olie
1. Snij de uien in halve ringen, maak de sperziebonen schoon en halveer ze. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de marinademix met 1 el olie in een kom en voeg de kipblokjes hieraan toe. Marineer de kipblokjes ca. 10 min. 2. Breng een pan met ruim water aan de kook. Kook de Basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat ‘m even uitdampen (roer goed om). 3. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan of wok en fruit hierin de ui kort. Voeg de gemarineerde kipblokjes toe en bak deze mee totdat ze goudbruin en gaar zijn. 4. Voeg dan de tomatenblokjes, de sperziebonen, 150 ml water en de inhoud van het zakje sausmix toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 10 min. zachtjes doorkoken. Serveer met de gekookte Basmatirijst.
Vegetarische Afrikaanse "Kip"
Dit gaat erin: • 1 blik linzen (ca. 160 g) • 200 g pompoenblokjes • 1 ui • 400 g sperziebonen • 400 g tomatenblokjes (blik) • Olie
1. Snij de ui in halve ringen, maak de sperziebonen schoon en halveer ze. Breng een pan met water aan de kook en kook hierin de pompoenblokjes en sperziebonen ca. 5 min. voor. Giet af en houd ze even apart. 2. Meng de marinademix met 1 el olie in een kom en voeg de voorgekookte sperziebonen en pompoenblokjes hieraan toe. Laat de groenten ca. 10 min. marineren. 3. Breng nogmaals een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de Basmatirijst ca. 12 min. Giet de rijst af en laat ‘m even uitdampen (roer goed om). 4. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan of wok en fruit hierin de ui kort. Voeg de gemarineerde groenten toe en bak deze 3-4 min. Voeg dan de tomatenblokjes, 150 ml water en de inhoud van het zakje sausmix toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 6 min. zachtjes doorkoken. 5. Voeg als laatste de uitgelekte linzen toe en laat het geheel nogmaals 4 min. zachtjes doorkoken. Serveer met de gekookte Basmatirijst.

Veel Gestelde Vragen

Knorr producten worden door alle supermarktketens verkocht. Er zijn verschillen per supermarktketen. We adviseren je om de website van de supermarkketen bij jou in de buurt te raadplegen. Je kan ook gebruik maken van onze chat om een van onze adviseurs te vragen.

Gluten zijn eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge, gerst, haver, spelt en kamut. Wanneer deze granen (of een ingrediënt gemaakt van deze granen, zoals tarwemeel) worden genoemd bij de ingrediënten van een product, bevat het product gluten. Producten zijn Gluten vrij wanneer er minder dan 20 ppm gluten in product is verwerkt. Wanneer Knorr producten Gluten vrij zijn staat dit vermeld op de verpakking met het Glutenvrij logo

Er kunnen heel veel oorzaken zijn waarom je een andere smaakervaring ervaart dan anders. Een van onze productexperts helpt je graag om dit samen met jou uit te zoeken. Je kan ons bellen op 0800-0223055 of gebruik maken van de chat beschikbaar op deze website

Meer informatie over Knorr en Duurzaamheid kunt u vinden door hier te klikken.

Chat met ons (Online)

Start