Skip to content
Iets aan het zoeken?
Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Zuid-Afrikaanse Bobotie

Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Zuid-Afrikaanse Bobotie

Knorr Natuurlijk Lekker Zuid-Afrikaanse Bobotie is een Zuid-Afrikaans ovengerecht met rijst en een kruidensaus, vol met natuurlijke ingrediënten. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak de Natuurlijk Lekker Zuid-Afrikaanse Bobotie met lekker veel groente of als variatietip. Zie de boodschappenlijst en bereiding per recept hieronder.

Vegetarisch

Nee
Koop nu
  • Zonder kunstmatige kleurstoffen
  • Zonder toegevoegde smaakversterkers
  • Zonder conserveermiddelen
  • Met duurzame ingrediënten
  • Met lekker veel groente

Ingrediënten

Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 92%, rozijnen.
Ingrediënten kruidenmix: Kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract), uipoeder¹ 14,3%, knoflook¹ 14,3%, suiker, gistextract, kerrie 7,1% (bevat MOSTERDZAAD), koriander, maltodextrine, kurkuma, laurierblad, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)).
Ingrediënten sausmix: Maïszetmeel, zout, paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), EIPOEDER, ui¹ 13,4%, kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract)), kerrie 6,7% (bevat MOSTERDZAAD), gistextract, peper, laurierblad, kurkuma, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)), citroensappoeder (citroensap, maltodextrine).
¹ op duurzame wijze geteeld.

Bevatten

Rijstmix: Kan gluten, ei, melk, soja, selderij, mosterd bevatten. Kruidenmix: Kan gluten, ei, melk, soja, selderij bevatten. Sausmix: Kan melk, soja, selderij bevatten.

Voeding

                                Serveergrootte 
                            
                                Voor personen 2-3
                            
                                 
                            
Per 100 g (onbereid product) Per 100 g (bereid product) Aantal per portie %RI per portie
Energie 365kcal/1517kJ 111kcal/461kJ 664kcal/2768kJ 33%
Vet 2.7g 2.9g 18g 26%
Verzadigd vet 0.8g 1.3g 8g 40%
Koolhydraten 72g 15g 91g 35%
waarvan suikers 5.6g 2.8g 17g 19%
Eiwit 9.7g 5.3g 32g 64%
Zout 2.8g 0.51g 3g 50%

Bereidingswijze

Zuid-Afrikaanse Bobotie
Zelf toevoegen: • 250 g gehakt • 500 g sperziebonen • 1 ui • 1 groene appel • 50 ml crème fraîche
1. Verwarm de oven voor op 210°C. Maak de sperziebonen schoon, halveer ze en kook ze ca. 5 min. voor. Snipper de ui fijn en snij de appel in blokjes. 2. Bak vervolgens het gehakt rul in een koekenpan of wok. Voeg de kruiden samen met de ui en sperziebonen toe en bak deze 5 min. mee. 3. Voeg dan als eerste de sausmix en vervolgens 300 ml koud water en de crème fraîche toe aan het gehaktmengsel. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 3 min. zachtjes doorkoken. Voeg als laatste de appelblokjes toe en verhit deze nog 1 min. mee. 4. Giet het mengsel in een ingevette ovenschaal en laat het in de oven gedurende 14 à 16 min. goudbruin worden. 5. Kook ondertussen de rijstmix in ruim water in ca. 10 min. gaar. Giet de rijst af en laat deze uitlekken. Roer even door elkaar voor het serveren. Serveer de ovenschoten en de rijst apart van elkaar.

Veel Gestelde Vragen

Knorr producten worden door alle supermarktketens verkocht. Er zijn verschillen per supermarktketen. We adviseren je om de website van de supermarkketen bij jou in de buurt te raadplegen. Je kan ook gebruik maken van onze chat om een van onze adviseurs te vragen.

Gluten zijn eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge, gerst, haver, spelt en kamut. Wanneer deze granen (of een ingrediënt gemaakt van deze granen, zoals tarwemeel) worden genoemd bij de ingrediënten van een product, bevat het product gluten. Producten zijn Gluten vrij wanneer er minder dan 20 ppm gluten in product is verwerkt. Wanneer Knorr producten Gluten vrij zijn staat dit vermeld op de verpakking met het Glutenvrij logo

Er kunnen heel veel oorzaken zijn waarom je een andere smaakervaring ervaart dan anders. Een van onze productexperts helpt je graag om dit samen met jou uit te zoeken. Je kan ons bellen op 0800-0223055 of gebruik maken van de chat beschikbaar op deze website

Meer informatie over Knorr en Duurzaamheid kunt u vinden door hier te klikken.

Chat met ons (Online)

Start