Skip to content

Iets aan het zoeken?

Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Thaise Kip Siam

Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Thaise Kip Siam

Ben je dol op lekker eten en ontdek je graag nieuwe gerechten? Probeer dan eens één van onze Knorr Wereldgerechten!

VEGETARISCH

Nee
Koop nu

Voeding

                                Portiegrootte 
                            
                                Voor 3 personen 2-3
                            
                                 
                            
Per 100 g (onbereid product) Per 100 g (bereid product) Aantal per portie %RI per portie
Energie 385kcal/1603kJ 95kcal/395kJ 595kcal/2482kJ 30%
Vetten 6.4g 2.1g 13g 19%
Verzadigd vet 1.3g 2.9g 15%
Koolhydraten 70g 12g 76g 29%
waarvan suikers 3.7g 1.6g 10g 11%
Eiwit 8.4g 5.7g 36g 72%
Zout 3.3g 0.57g 3.6g 60%
Wereldgerechten
Ontdek nieuwe smaken met de Wereldgerechten van Knorr. Zonder toegevoegde smaakversterkers. Zonder kunstmatige kleurstoffen. Zonder conserveermiddelen. Naar eigen smaak te bereiden.
• 1 zakje rijstmix à 225 g e • 1 zakje sausmix à 50 g e • 1 zakje cashewnoten à 30 g e
Zelf toevoegen: 300 g kipfilet 1 rode paprika 1 ui 250 g broccoli 125 taugé Olie Bereidingswijze: 1. Kook de rijstmix in ruim water in 8-10 min. gaar. Giet af, laat even uitdampen en roer goed om. 2. Snipper ondertussen de ui grof, snij de paprika in reepjes en de broccoli in kleine roosjes. Snij als laatste de kipfilet in reepjes. 3. Verhit in een koekenpan of wok 2 el olie en bak hierin de kipfilet goudbruin en gaar. Roerbak de ui, paprika en broccoli ca. 3 min. mee. 4. Voeg dan 350 ml water en de inhoud van het zakje sausmix toe en roer het goed door elkaar. Breng het geheel aan de kook en laat het 3 à 4 min. zachtjes doorkoken. Voeg als laatste de taugé en cashewnoten toe en verwarm deze nog ca. 1 min. mee, Serveer de kip en de rijst apart van elkaar.