Skip to content
Iets aan het zoeken?
Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Griekse kofta

Natuurlijk Lekker Wereldgerecht Griekse kofta

Ben je dol op lekker eten en ontdek je graag nieuwe gerechten? Probeer dan eens één van onze Knorr Wereldgerechten!

Vegetarisch

Nee
Koop nu
  • Ontdek nieuwe smaken met de Wereldgerechten van Knorr.
  • Zonder toegevoegde smaakversterkers.
  • Zonder kunstmatige kleurstoffen.
  • Zonder conserveermiddelen.
  • Naar eigen smaak te bereiden.

Ingrediënten

Bevatten

Bevat: selderij. Kan bevatten: melk, soja, mosterd, eieren, gluten.

Voeding

                                Serveergrootte 
                            
                                Voor 3 personen 2-3
                            
                                 
                            
Per 100 g (onbereid product) Per 100 g (bereid product) Aantal per portie %RI per portie
Energie 365kcal/1530kJ 109kcal/455kJ 614kcal/2571kJ 31%
Vet 1.1g 3.6g 20g 29%
Verzadigd vet 0.2g 1.3g 7.4g 37%
Koolhydraten 80g 13g 73g 28%
waarvan suikers 4.9g 1.5g 10g 9%
Eiwit 7.4g 5.3g 30g 60%
Zout 1.2g 0.22g 1.3g 22%

Bereidingswijze

Zelf toevoegen • 350 g rundergehakt • 5 tomaten • 1 courgette • Olie 1. Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 8 rolletjes van. 2. Kook de rijst vervolgens in ruim kokend water in 15 min. gaar. Gier de rijst af in een vergiet en laat even uitdampen (roer goed om). 3. Snij ondertussen de courgette en de tomaten in halve plakken. 4. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de gehaktrolletjes bruin en gaar. Voeg vervolgens de gesneden courgette toe en bak deze 2-3 min. mee. Voeg als laatste de tomaat toe en bak deze nog 1-2 min. mee. 5. Voeg dan eerst de sausmix toe en vervolgens 200 ml water. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog 3-4 min. zachtjes doorkoken. Serveer de rijst apart. Eet smakelijk! Vegetarische Kofta Zelf toevoegen: • 175 g vegetarisch gehakt • 5 tomaten • 1 courgette • 100 g witte kaas • 1 ei • Olie 1. Meng het vegetarisch gehakt met de kruidenmix. Verkruimel de witte kaas erdoor en voeg het ei toe. Meng het geheel goed door elkaar en draai kleine balletjes van het mengsel. 2. Kook de rijst vervolgens in ruim kokend water in 15 min. gaar. Giet de rijst af in een vergiet en laat even uitdampen (roer goed om). 3. Snij ondertussen de courgette en tomaten in halve plakken. 4. Verhit 1 el olie in een koekenpan of wok en bak hierin de balletjes bruin. Druk de balletjes een beetje plat, zo garen ze sneller. Voeg vervolgens de courgette toe en bak deze 2-3 min. mee. Voeg als laatste de tomaat toe en bak deze nog 1-2 min. mee. 5. Voeg dan eerst de sausmix toe en vervolgens 200 ml water. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog 3-4 min. zachtjes doorkoken. Serveer de rijst apart. Eet smakelijk!

Veel Gestelde Vragen

Knorr producten worden door alle supermarktketens verkocht. Er zijn verschillen per supermarktketen. We adviseren je om de website van de supermarkketen bij jou in de buurt te raadplegen. Je kan ook gebruik maken van onze chat om een van onze adviseurs te vragen.

Gluten zijn eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge, gerst, haver, spelt en kamut. Wanneer deze granen (of een ingrediënt gemaakt van deze granen, zoals tarwemeel) worden genoemd bij de ingrediënten van een product, bevat het product gluten. Producten zijn Gluten vrij wanneer er minder dan 20 ppm gluten in product is verwerkt. Wanneer Knorr producten Gluten vrij zijn staat dit vermeld op de verpakking met het Glutenvrij logo

Er kunnen heel veel oorzaken zijn waarom je een andere smaakervaring ervaart dan anders. Een van onze productexperts helpt je graag om dit samen met jou uit te zoeken. Je kan ons bellen op 0800-0223055 of gebruik maken van de chat beschikbaar op deze website

Meer informatie over Knorr en Duurzaamheid kunt u vinden door hier te klikken.

Chat met ons (Online)

Start