Skip to content
Iets aan het zoeken?
Marokkaanse Couscous

Marokkaanse Couscous

Knorr Marokkaanse Couscous is Marokkaans gerecht met couscous gekruid met zoete kaneel en hartige specerijen als komijn en koriander. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak de Marokkaanse Couscous met lekker veel groente, voor een dagje zonder vlees of op klassieke wijze. Zie de boodschappenlijst en de bereiding per recept hieronder.

Vegan

Nee
Koop nu
  • Zonder kunstmatige kleurstoffen
  • Zonder toegevoegde smaakversterkers
  • Zonder conserveermiddelen
  • Met duurzame ingrediënten
  • Met lekker veel groente
  • Dit product is vegan

Ingrediënten

Ingrediënten couscous met rozijnen: Couscous (harde TARWEGRIES) 83%, rozijnen 17%, zonnebloemolie.
Ingrediënten sausmix: TARWEBLOEM, suiker, aroma, tomatenpoeder¹ 13,5%, zout, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, palmvet, uipoeder¹ 1,9%, knoflookpoeder¹ 1,6%, aardappelzetmeel, mineraalzout (kalium), peper, paprikapoeder¹, voedingszuur: citroenzuur, kruiden (tijm¹, laurierblad), komijn, gebrande suikerstroop, kurkuma, gember, maltodextrine, kardemom, piment.
Ingrediënten specerijenmix: Paprikapoeder¹, zout, suiker, knoflookpoeder¹ 9%, kaneel, komijn, gember, koriander, aardappelzetmeel, palmvet, peper.
¹ op duurzame wijze geteeld.

Bevatten

Ingrediënten couscous met rozijnen: Kan melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten sausmix: Kan melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Voeding

                                Serveergrootte 
                            
                                Voor personen 2-3
                            
                                 
                            
Per 100 g (bereid product) Per 100 g (onbereid product) Aantal per portie %RI per portie
Energie 340kcal/2439kJ 346kcal/1448kJ 580kcal/2439kJ 29%
Vet 14g 2% 3g
Vet 3g 2.4g 14g 2%
Verzadigd vet 0.5g 0.6g 2.4g 12%
Vezels 1.7g

Bereidingswijze

Couscous met lekker veel groenten
Benodigdheden: • 225 g kipfilet of 160g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager • 1 winterpeen • 1 courgette • 1 ui • 1 tomaat • Olie
Bereiding:
1. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en courgette in stukjes. Snij de tomaat en de kipfilet in blokjes. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min. 2. Verhit 1 el olie in een hapjespan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de ui en de winterpeen toe en bak ze nog ca. 4 min. mee. Voeg dan de courgette en tomaat toe en bak deze 1 min. mee. 3. Voeg de sausmix en 150 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur ca. 10 min. zachtjes stoven. 4. Meng de couscousmix met 300 ml kokend water en 1 el olie. Laat het ca. 5 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer de couscous vervolgens los met een vork. 5. Serveer de saus over de Couscous.
Klassieke Couscous
Benodigdheden: • 350 g kipfilet • 1 winterpeen • 1 courgette • 1 ui • Olie
Bereiding:
1. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en courgette in stukjes. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min. 2. Verhit een hapjespan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de ui en de winterpeen toe en bak ze nog ca. 4 min. mee. Voeg dan de courgette toe en bak deze 1 min. mee. 3. Voeg de sausmix en 150 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur ca. 10 min. zachtjes stoven. 4. Meng de couscousmix met 300 ml kokend water en 1 el olie. Laat het ca. 5 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer de couscous vervolgens los met een vork. 5. Serveer de saus over de Couscous.
Couscous dagje zonder vlees
Benodigdheden: • 160 g vegetarische Kipstuckjes • 1 winterpeen • 1 ui • 1 courgette • 50 g geroosterde amandelen • 100 g gedroogde pruimen zonder pit • Olie
Bereiding:
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de Kipstuckjes ca. 10 min. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en de courgette in stukjes. Snij de pruimen in kleine stukjes en hak de amandelen grof. 2. Verhit een hapjespan en bak de ui en wortel ca. 2 min. Voeg vervolgens de Kipstuckjes en courgette toe en bak ze nog ca. 4 min. mee. 3. Voeg de sausmix, 175 ml water en de pruimen toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur ca. 10 min. zachtjes stoven. 4. Meng de couscousmix met 300 ml kokend water en 1 el olie. Laat het ca. 5 min. staan, totdat het water is opgenomen. Roer de couscous vervolgens los met een vork. 5. Serveer de saus over de Couscous en strooi de gehakte amandelen erover.

Veel Gestelde Vragen

Knorr producten worden door alle supermarktketens verkocht. Er zijn verschillen per supermarktketen. We adviseren je om de website van de supermarkketen bij jou in de buurt te raadplegen. Je kan ook gebruik maken van onze chat om een van onze adviseurs te vragen.

Gluten zijn eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge, gerst, haver, spelt en kamut. Wanneer deze granen (of een ingrediënt gemaakt van deze granen, zoals tarwemeel) worden genoemd bij de ingrediënten van een product, bevat het product gluten. Producten zijn Gluten vrij wanneer er minder dan 20 ppm gluten in product is verwerkt. Wanneer Knorr producten Gluten vrij zijn staat dit vermeld op de verpakking met het Glutenvrij logo

Er kunnen heel veel oorzaken zijn waarom je een andere smaakervaring ervaart dan anders. Een van onze productexperts helpt je graag om dit samen met jou uit te zoeken. Je kan ons bellen op 0800-0223055 of gebruik maken van de chat beschikbaar op deze website

Meer informatie over Knorr en Duurzaamheid kunt u vinden door hier te klikken.

Chat met ons (Online)

Start Chat