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Tofu alle erbe con verdure

  • cucinare

    Minuti
  • livello di difficoltà

  • Preparazione

    Minuti
  • porzioni

    Persone

  • 250 g tofu
  • 1 carota
  • 1 zucchina
  • 1 peperone giallo
  • 1 cipolla
  • q.b. origano fresco
  • q.b. rosmarino
  • 1 vaschetta Cuore di Brodo Verdure Knorr
  • 1 cucchiaio olio extra vergine di oliva

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

 

Amount per serving

Protein (g)

6.3g

Energy (kJ)

446kJ

Energy (kcal)

107kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.2g

Sugar (g)

3.1g

Fibre (g)

2.1g

Fat (g)

5.9g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

4.8g

Total

25.2g

1783kJ

428kcal

32.9g

24.7g

12.5g

8.3g

23.6g

3.5g

19.2g