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Quiche di porri e patate con saltata di verdure e noci

  • cucinare

    Minuti
  • livello di difficoltà

  • Preparazione

    Minuti
  • porzioni

    Persone

  • 1 busta di Crema Porri e Patate Knorr
  • 1 rotolo di pasta sfoglia o brisè
  • 2 uova
  • 100 ml di latte
  • 2 carote
  • 40 gr di champignon
  • 10 rosette di broccolo siciliano
  • Una manciata di noci
  • Parmigiano grattugiato

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

 

Amount per serving

Protein (g)

22.8g

Energy (kJ)

1744kJ

Energy (kcal)

419kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

56.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

39.5g

Sugar (g)

12.6g

Fibre (g)

17.2g

Fat (g)

16.2g

Saturated fat (g)

3.9g

Unsaturated fat (g)

9.7g

Total

136.9g

10462kJ

2511kcal

339.7g

236.7g

75.8g

102.9g

97.4g

23.2g

58.1g