CIÒ DI CUI HAI BISOGNO
- 600 g petto di pollo
- 1 mango maturo
- 1 peperone verde
- 5 cucchiai olio
- 2 cipolle rosse
- 1 Cuore di Brodo Delicato Knorr
- 1 vasetto yogurt bianco
- 2 cucchiai curry madras
- 1 cucchiaio paprika forte
- 1/2 cucchiaino cumino
- 1/2 cucchiaino zenzero in polvere
- q.b. coriandolo fresco
- q.b. riso basmati
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Amount per serving
Protein (g)
30.7g
Energy (kJ)
1468kJ
Energy (kcal)
352kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
11.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
9.4g
Sugar (g)
7.7g
Fibre (g)
1.8g
Fat (g)
21.2g
Saturated fat (g)
2.8g
Unsaturated fat (g)
16.5g
Total
122.7g
5873kJ
1408kcal
45.0g
37.7g
30.8g
7.4g
84.8g
11.1g
66.0g