Cerchi qualcosa?

Filetto di branzino con ribes e mandorle

  • cucinare

    Minuti
  • livello di difficoltà

  • Preparazione

    Minuti
  • porzioni

    Persone

  • 6 filetti branzino
  • 3 rametti ribes
  • 60 g mandorle tostate
  • 1 vaschetta Cuore di Brodo Pesece Knorr
  • 2 cucchiai olio extra vergine di oliva
  • 1/2 bicchiere vino bianco
  • 1 mazzetto erba cipollina
  • 1 arancia

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

 

Amount per serving

Protein (g)

0.3g

Energy (kJ)

280kJ

Energy (kcal)

67kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

4.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.1g

Sugar (g)

0.5g

Fibre (g)

1.0g

Fat (g)

4.6g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

3.8g

Monounsaturated fat (g)

3.3g

Polyunsaturated fat (g)

0.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

1mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

58IU

Vitamin C (mg)

15.4mg

Calcium (mg)

17mg

Iron (mg)

0.26mg

Potassium (mg)

57mg

Total

1.9g

1681kJ

403kcal

24.6g

18.6g

2.9g

6.1g

27.6g

3.8g