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Capesante agli agrumi su letto di carote viola

  • cucinare

    Minuti
  • livello di difficoltà

  • Preparazione

    Minuti
  • porzioni

    Persone

  • 12 capesante
  • 1 vaschetta Cuore di Brodo Pesce Knorr
  • 400 g carote viola
  • 1 patata
  • 1 Dado Vegetale Naturalmente! Knorr
  • 1 arancia
  • 1 limone
  • olio extra vergine di oliva
  • pepe

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

 

Amount per serving

Protein (g)

4.6g

Energy (kJ)

228kJ

Energy (kcal)

55kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

7.3g

Sugar (g)

0.5g

Fibre (g)

1.8g

Fat (g)

0.3g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

27.6g

1367kJ

328kcal

54.4g

43.8g

3.0g

10.6g

1.9g

0.3g

0.2g