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Bicchierini di avocado e verdurine

  • cucinare

    Minuti
  • livello di difficoltà

  • Preparazione

    Minuti
  • porzioni

    Persone

  • 1 avocado maturo
  • 1 carota
  • 1/2 Cuore di Brodo Delicato Knorr
  • 50 g mais sgocciolato
  • 2 pomodori pelati
  • 1 porro
  • 1 cucchiaino peperoncino in polvere
  • 1 dl panna da cucina
  • succo di 1 limone
  • 2 cucchiai olio extra vergine di oliva
  • 1 pizzico sale

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

 

Amount per serving

Protein (g)

0.4g

Energy (kJ)

317kJ

Energy (kcal)

76kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

3.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.0g

Sugar (g)

1.4g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

6.9g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

5.7g

Total

1.7g

1267kJ

303kcal

15.6g

11.9g

5.5g

3.7g

27.6g

3.8g

22.9g