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食譜靈感
豬骨濃湯燴四蔬
豬骨濃湯燴四蔬
烹煮時間
分鐘
Difficulty
準備時間
分鐘
人數
人份
Nutritional information
材料
做法
家樂牌濃湯寶豬骨濃湯 1粒
清水 1 1/2碗(375毫升)
椰菜花 10兩(約400克)
小棠菜 5兩(約200克)
紅蘿蔔 2兩(約80克)
新鮮粟米仔 8條
火腿 1片
1
1 椰菜花修切出花朵;小棠菜切開四件;紅蘿蔔切條;粟米仔開半;火腿切絲。
2
椰菜花、紅蘿蔔及粟米仔放滾水內拖水,盛起。
3
燒少許油,下小棠菜爆炒,再加以上蔬菜兜勻,注入清水及家樂牌濃湯寶煮滾,蓋好燴煮3分鐘至入味,加火腿絲拌勻,上碟。
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