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食譜靈感
鯪魚滑濃湯燴豆卜
鯪魚滑濃湯燴豆卜
烹煮時間
分鐘
Difficulty
準備時間
分鐘
人數
人份
Nutritional information
材料
做法
鯪魚滑 400克
豆卜(開半) 12粒
薑片 3片
蔥(切段) 2條
蒜子 3粒
家樂牌濃湯寶(鮮魚濃湯) 1粒
水 300毫升
1
先煲滾水,將鯪魚滑逐少逐少下鍋煮熟,隔水,備用。
2
熱鍋下油,爆香蒜子、薑、蔥後,加入豆卜、魚肉及汁料。煮滾後轉細火,煮5分鐘,然後用大火煮至收汁即可。
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