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金勾蝦仁龍鬚菜

  • 烹煮時間

    分鐘
  • 準備時間

    分鐘
  • 人數

    人份

Nutritional information

  • 龍鬚菜 1 ½斤
  • 鮮蝦仁 8-10隻
  • 蝦米 約60克
  • 調味
  • 家樂牌純鮮雞粉 1茶匙
  • 砂糖 ½茶匙
  • 水 約1杯
  • 醃料
  • 家樂牌純鮮雞粉 ½茶匙
  • 家樂牌鷹粟粉 ½茶匙
  • 砂糖 1/3茶匙
  • 1 龍鬚菜切去底部粗纖維部份,只要嫩枝及嫩葉,洗淨備用。蝦仁挑腸洗淨後醃約1小時備用。蝦米浸軟洗淨瀝乾水份備用。
  • 2 先將蝦仁炒至八成熟撈起,再起鑊爆香蝦米,下龍鬚菜略炒一會,下調味料及水,將龍鬚菜炒煮至軟身,蝦仁回鑊,再略煮一會至蝦仁全熟即可上碟。