Skip to content
Sign Up
回上一層
食譜靈感
所有食譜
愛環境食材食譜
30分鐘簡易食譜
料理食材
季節節慶
多國料理
料理種類
料理方式
優惠大放餸
聯絡我們
关闭导航
家樂牌產品
愛環境食材
主頁
背景
甚麼是愛環境食材
愛環境食材名單
愛環境食材篩選條件
愛環境食材食譜
关闭导航
聯絡我們
家樂牌產品
家樂牌雞粉
家樂牌鮮菇粉
家樂牌濃湯寶
家樂牌清雞湯
家樂牌雞汁
家樂牌鷹粟粉
家樂牌鮮露
家樂牌快熟通心粉
家樂牌雞湯粒
家樂牌產品
在新窗口中打开
想找什麼呢?
X
搜尋
搜尋
蝦仁蛋白扒菠菜
菠菜切短度食時容易消化,加蒜蓉雞粉炒可去除澀味,同樣可作蒜蓉白菜仔。
分享給朋友
facebook 分享到 在新窗口中打开
email 分享到 在新窗口中打开
Add to favourites
Added to favourites
烹飪
分鐘
難易程度
準備時間
分鐘
份量
人份
Go to section
Go to section
WHAT YOU'LL NEED
菠菜 500克
基圍蝦仔 150克
粟米粒 3湯匙
薑米 1/2湯匙
蒜蓉 2湯匙
蛋白 3隻
調味
家樂牌純鮮雞粉 ½茶匙
糖 1/2茶匙
芡汁
水 150毫升
家樂牌純鮮雞粉 ½茶匙
家樂牌鷹粟粉 2茶匙
糖、胡椒粉、麻油 各少許
Let's Get Cooking
1
菠菜切成5厘米長度;蝦仔放1杯滾水內灼熟,去殼備用。
2
燒熱油,爆香薑及蒜蓉,加菠菜炒透,洒下調味料蓋好煮至軟身,瀝乾水,上碟。
3
燒熱油,爆香粟米粒,下芡汁煮滾,加蝦仁及蛋白推拌成蛋白花,淋菜面即成。
分享給朋友
facebook 分享到 在新窗口中打开
email 分享到 在新窗口中打开
Add to favourites
Added to favourites