鮮奶蛋白炒雜菌

鮮奶蛋白炒雜菌

一定要用大火快手炒方可以令蛋白炒得更滑。
  • 20 分鐘

     烹煮時間 

  • 簡單

    Difficulty 

  • 30 分鐘

    準備時間 

  • 4 人份

    人數 

未分組

  • 秀珍菇30克
  • 本菇 30克
  • 乾蟲草花12克
  • 蛋白 150克
  • 牛奶 100克
  • 泰國蘆筍(切粒)5條
  • 調味:
  • 家樂牌純鮮雞汁 1湯匙
  • 生抽1/2 湯匙

鮮奶蛋白炒雜菌
  1. 先將乾蟲草花用水浸軟,飛水。泰國蘆筍飛水。

  2. 燒熱鑊落油,加入秀珍菇、本菇,加少許生油,炒香,備用。

  3. 蛋白、牛奶、家樂牌純鮮雞汁撈勻,再加入泰國蘆筍、蟲草花、秀珍菇、本菇。

  4. 燒熱鑊加油,倒入蛋白混合液快手炒至熟,即成。

探索其他食譜