Skip to content
Back
ΤΡΟΦΈΣ ΤΟΥ ΜΈΛΛΟΝΤΟΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
ΑΕΙΦΟΡΙΑ
KNORR
Ανοιξε σε νέο παράθυρο
Τι ψάχνεις;
X
Αναζήτηση
Αναζήτηση
Σφολιάτα με βλίτα και κολοκυθάκια
Φροντίστε τον εαυτό σας σήμερα μαγειρεύοντας σφολιάτα με βλίτα και κολοκυθάκια. Ένα γεύμα θρεπτικό και γευστικό που θα σας εντυπωσιάσει!
Μαγειρική
Λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
Λεπτά
Μερίδες
Άτομα
Go to section
Go to section
ΥΛΙΚΑ
200 γρ. μαργαρίνη
2 μέτρια κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
3 τομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες
300 γρ. μικρά κολοκυθάκια, κομμένα σε φέτες μεσαίου μεγέθους
1/2 κιλό βλίτα, καθαρισμένα και πλυμένα
100 γρ. χυμός τομάτας Pummarò Κλασικό
2 φλ. νερό
1 μερίδα Knorr «Σπιτικός» Ζωμός Λαχανικών
2-3 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη (γαλέτα)
1 πακέτο φύλλο σφολιάτας (2 φύλλα)
200 γρ. τριμμένο κεφαλοτύρι (ή καπνιστό τυρί της αρεσκείας μας)
1 κ.γ. πάπρικα
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
See More