Skip to content

Τι ψάχνεις;

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

Υγιεινή πεντανόστιμη μακαρονάδα που συνδυάζει λαχανικά, φυστικοβούτυρο και σάλτσα σόγιας, με την υπογραφή του σεφ Γιώργο Τσούλη!
  • Μαγειρική

    Λεπτά
  • Βαθμός Δυσκολίας

  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

ΥΛΙΚΑ

  • 500 γρ. σπαγγέτι ολικής
  • 100 γρ. κόκκινο λάχανο, κομμένο σε κάθετες φέτες
  • 1 καρότο, τριμμένο
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ. Calve φυστικοβούτυρο, απαλό
  • 4 κ.σ. Knorr Soy Sauce
  • 1 κ.γ. ηλιέλαιο
  • 150 ml νερό
  • 1 Knorr Κύβο Λαχανικών Χωρίς Αλάτι
  • Αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα

  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα σε λεπτές ροδέλες
  • λευκό σουσάμι