Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Noodles με κοτόπουλο, λαχανικά και σάλτσα με σόγια, μέλι και σουσάμι

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

14.0g

Energy (kJ)

579kJ

Energy (kcal)

139kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

4.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.3g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

1.1g

Fat (g)

7.1g

Saturated fat (g)

2.0g

Unsaturated fat (g)

4.3g

Total

56.1g

2317kJ

554kcal

17.8g

13.3g

6.4g

4.5g

28.6g

8.0g

17.4g

  • 250 γραμμάρια Knorr Asia noodles αυγού
  • 400 ml Knorr σάλτσα σόγιας
  • 250 γραμμάρια φιλέτο στήθους κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα
  • 1 κόκκινη πιπεριά σε λεπτά στικς
  • 1 κίτρινη πιπεριά σε λεπτά στικς
  • 100 γραμμάρια μανιτάρια κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι σε ροδέλες
  • 1 κ.σ. λευκό σουσάμι
  • 1 κ.σ. μαύρο σουσάμι
  • 1 κ.γ. αλεσμένος κουρκουμάς
  • 1/2 κ.γ. σκόνη κάρι
  • 1 κ.σ. σησαμέλαιο