Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Φακές φρικασέ με σπανάκι

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 350 γρ. φακές χονδρές
  • 2 Knorr Κύβοι για Όσπρια
  • 2 σακουλάκια φρέσκο σπανάκι μπέιμπι
  • 1 μέτριο μαρούλι ψιλοκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 3 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος
  • 2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • Χυμός από ένα ζουμερό λεμόνι
  • 1 κρόκος αυγού
  • 200 γρ. παρθένο ελαιόλαδο
  • Λίγο κορν φλάουρ
  • Ανάλογο αλάτι και πιπέρι